但是几次就做了，这肯定是不行的，也是不正常的,不过没关系,有必要通过检测来找出导致性功能障碍的原因,它能托起盆腔脏器，保持阴部软组织张力,导读:性生活时间太长也对身体不好,3.PC肌可以提高性能力,时间的长短真的不能作为判断性满足的标准,性功能障碍的原因有很多,单靠运动是不能提高性功能的。
PC是英文单词pubis和coc尾骨的第一个字母。PC肌是人体阴部的一组肌肉，从下腹部的耻骨部到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔脏器，保持阴部软组织张力。PC肌的力量和弹性对女性顺利分娩，增强性交时的性反应和泌尿系统功能非常重要。锻炼pc肌对男性有什么好处？1.PC肌可以增加勃起力量和硬度。2.PC肌可以预防前列腺癌。3.PC肌可以提高性能力。
正常情况下，性生活时间为5-15分钟。很难说最长的性生活时间是多久。导读:性生活时间太长也对身体不好。性生活的长短和个体差异、饮酒、疾病等方面都有影响。时间的长短真的不能作为判断性满足的标准。但是几次就做了，这肯定是不行的，也是不正常的。两手准备:1。运动、就医、补肾；2.就拿男女式来说，女性控制节奏，戴安全套。
性功能障碍的原因有很多。单靠运动是不能提高性功能的。有必要通过检测来找出导致性功能障碍的原因。建议您检查前列腺液、前列腺彩超、分泌物，确定是否有前列腺炎症。因为你有前列腺炎，包皮过长，会导致性功能下降，所以一定要检查这些原因是否存在。
4、 健身白天练完大腿晚上啪啪会怎样害羞如果你之前没怎么运动，这是第一次练大腿练了很久，然后晚上做床上运动，而且起主导作用的话大腿会酸痛，然后就没人想动了。不过没关系。休息一下会缓解的。如果你只是躺着享受，你的床伴主动，你就不会那么酸痛了。如果每天练大腿，晚上就不会受影响。
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