2.不扶栏行走太空:双手不扶扶手自然摆动,脚踏,双脚来回行走,杠杆太空行走:手握扶手,脚踩踏板,双脚来回行走,正在参加健康实验项目的宇航员“太空Runner”就像一个大离心机,中间是转轴,一端是自行车形状的装置,另一端是平台,现在,美国科学家正计划设计一种名为“太空Runner”的装置,帮助宇航员做健身运动。

 太空中的 健身器是什么

1、 太空中的 健身器是什么?

现在,美国科学家正计划设计一种名为“太空 Runner”的装置,帮助宇航员做健身运动。他们希望这种锻炼装置不仅能加强宇航员的肌肉锻炼,还能保证宇航员心血管系统的健康。正在参加健康实验项目的宇航员“太空 Runner”就像一个大离心机,中间是转轴,一端是自行车形状的装置,另一端是平台。一旦宇航员踩踏“自行车”,“离心机”开始旋转,“自行车”和平台向外摇摆。按照转速,人类的离心机可以产生0?5~2?5公斤的人造重力。这时,一名宇航员在太空 wheel的一端蹬上“自行车”,另一个平台的宇航员又可以蹲下了。

2、 太空漫步机的练习方法

方法:1。杠杆太空行走:手握扶手,脚踩踏板,双脚来回行走,评分标准:扶栏行走1分钟计1分,10分以上为优秀,8-10分为良好,4-6分为中等,4分以下为较差。2.不扶栏行走太空:双手不扶扶手自然摆动,脚踏,双脚来回行走,评分标准:不扶杆行走0.5分钟,得1分,10分以上为优秀,8-10分为良好,4-6分为中等,4分以下为较差。


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