健身后血压正常了,运动后血压会下降但不是完全不正常

如果你说是长时间有氧训练，血压有点下降，这是很正常的现象,血压是人的星座,所以运动后理想的血压反应应该是收缩压升高，舒张压适当降低或相同,长期血压超过160/95患有心脑血管疾病一般诊断为高血压病,最好是正常的,并不是说慢跑就能治好高血压或者低血压,完全不正常,不知道你是高血压还是低血压。

完全不正常。如果你说是长时间有氧训练，血压有点下降，这是很正常的现象。单纯的肌肉和力量训练对血压没有影响。建议你去医院做个检查，好但不坏。健身，有些伤害，伤害，能避免的尽量避免。而且，血压低的症状之一就是轻微的头晕，这可能就是你认为是连接的过载。去医院检查没什么问题。最好是正常的。如果是，那就换一个。

血压是人的星座。人民血压是不断变化的。我国人的正常范围是收缩压90-120，舒张压60-90，压差大于20。长期血压超过160/95患有心脑血管疾病一般诊断为高血压病。

这种事谁也不敢保证。并不是说慢跑就能治好高血压或者低血压。不知道你是高血压还是低血压。你今年多大了？医生给你检查了什么，你怎么样，你都没说。你应该听从医生的建议。你最好先问问医生。我们不能想当然，因为我们根本不知道你的具体情况。所以我不能贸然支持你。你还是应该听医生的。做什么样的体育锻炼适合自己。如果血压太高，最好在家跑。不要走得太远。

收缩压主要反映心肌的收缩强度和每搏输出量，舒张压主要反映动脉血管的弹性和外周小血管的阻力。

你好，收缩压主要反映心肌收缩强度和每搏输出量，舒张压主要反映动脉血管的弹性和外周小血管的阻力。当一个人开始运动时，血液循环加速，证明心输出量急剧上升，从而保持运动量与耗氧量成正比，自然，随着运动时输出量的增加，动脉血管的阻力自然会降低，也就是说舒张压也会降低。所以运动后理想的血压反应应该是收缩压升高，舒张压适当降低或相同。