健身毛细血管,流鼻血可能是因为内火旺或是运动量大

人的鼻腔里有一条小动脉很容易破裂，所以流鼻血,我觉得应该从两个方面考虑:第一，你身体好，你的内火很旺，上火流鼻血,你可能有高血压,运动时，全身的血液循环会加强，你的血压会升高,我健身一年多了,祝你身体健康,第三，运动量太大，鼻子里的毛细血管都炸了,运动环境太干燥，毛细血管开裂。

1、在 健身房锻炼的时候为什么总是流鼻血?

我觉得应该从两个方面考虑:第一，你身体好，你的内火很旺，上火流鼻血。第二，你也不紧张。你可能有高血压。运动时，全身的血液循环会加强，你的血压会升高。人的鼻腔里有一条小动脉很容易破裂，所以流鼻血。第三，运动量太大，鼻子里的毛细血管都炸了。运动环境太干燥，毛细血管开裂。设备碰伤等。。建议你去医院检查一下你方便吗？祝你身体健康。

2、 健身真的会引起静脉曲张吗

下肢静脉曲张是一种常见病，尤其是从事持续性体力劳动或站立工作的人。主要表现为下肢浅静脉扩张、拉长、迂曲，导致患肢酸痛、乏力、沉重。建议去医院检查下肢静脉，评估大隐静脉和深静脉的管径和回流情况。同时，避免久坐，抬高下肢促进静脉回流，穿静脉曲张弹力袜促进静脉回流。

3、本人比较胖,爱好 健身,经常锻炼哑铃俯卧撑有一年多了,但是最近在左侧腋窝...

我健身一年多了。我应该减肥吗？腋窝有很多淋巴结和甲状腺。如果没有外刮引起的红点，可能是这两种情况:1。因为你是举哑铃运动，手臂不断弯曲拉伸，腋下的脂肪肌肉上出现像刮痧一样的红点，这是运动后淋巴排毒的现象。很正常，过一段时间会自然消失；2.如果红血斑伴有瘙痒症状，建议你去医院检查。

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