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the 健身市面上卖的球，质量大小不一，价格从几十元到一百多元不等。一般健身器材店都可以买到，也可以根据自己的身材选择-直径从60cm到100cm不等。健身这个球大部分是乙烯基做的，里面充满了空气。挑选时，首先要看是否是搪胶材质，然后检查外观是否圆润，有无破损，再检查其弹性是否合适，承重能力如何。一般，健身球最多能承重200多斤。
叫功能橡胶垫，靠地上的标志训练。帮助成员完成动作，因为不是每个人都能把动作做到标准，尤其是新手。如果他们踩在那个点上，用手撑着那个点，那么一开始就比较容易学会，动作也比较标准。功能训练地胶辅助功能训练，强化全身体能，能提高身体素质、敏捷性、协调性和运动成绩。流行于国外运动员和专业队的全身性训练。独特的结构体系可以保证每次训练的舒适性和保护性，独特的缓震减震可以保护关节，降低受伤风险。他完美融合了当下最流行的功能性训练、体能训练和小团队训练。简介健身 Floor是唯一让地面具有区域认知功能的产品。通过大量正确的训练观，用户可以在每次训练中培养更多的创造力和乐趣。配套健身器材培训可以彻底改变你健身器材，提升品牌的综合价值。
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