健身男左胸比右胸小

我读书的时候天天撑双杠，导致左胸明显大于右胸,男左胸比右胸部增大与平时的运动习惯、坐姿、工作有关，也有可能是先天因素造成的,一般来说，如果你的左胸比右胸部发达，那么你的右肩可能比左肩更发达,修正方法如下:1.你的左胸比右胸有两种可能,1.男左胸比右胸部增大其实是正常现象。

男左胸比右胸部增大与平时的运动习惯、坐姿、工作有关，也有可能是先天因素造成的。1.男左胸比右胸部增大其实是正常现象。有些人的左胸相对比有乳房的人要大。除了人体的骨骼之外，这更多的与平时的体育锻炼、坐姿站姿以及习惯的活动有关。2.右侧男性乳房发育，需要手术。有的男生在右上肢发力，导致右侧胸大肌发育。3.出现双侧胸腔不对称。一般来说，这种症状可能是由于先天的个人体质因素，有时也可能是由于婴幼儿缺钙引起的佝偻病等改变。如果平时发生脊柱侧凸，也可能引起这种改变。你可以先检查一下脊柱的x光片。

嗯，我觉得问题不大。每个有健身的人都会有这个阶段。因为人是有优势手的，所以你运动的时候两只手的输出其实是不均匀的，但其实并不影响什么。如果你问如何克服这个，我觉得你可以去健身 room，做卧推之类的重运动，刺激胸肌。一段时间后(取决于你的运动量)，你会发现这个问题解决了，胸肌大增。

呵呵，两边用不同的权重是大忌。双手分开锻炼时你要保持同样的力量，贯彻弱者优先的原则。比如弯哑，先用左手，8次就筋疲力尽了。用右手的时候，还是很容易找到第八次的。这个时候收手，不然双方都会越来越偏向。运动结束后可以在左臂上加强两组集中屈体和锤举。矫正胸肌需要一定的时间。我读书的时候天天撑双杠，导致左胸明显大于右胸。我向后健身室，求教练指点。只过了几年就好了。

首先，人的左右两侧是不对称的，会有一些差异。视情况而定，你们的分歧可能比较大，修正方法如下:1 .你的左胸比右胸有两种可能。第一是你的左侧比右侧强，推的时候发力点在左侧，导致左侧发达而右侧落后，第二，你的动作可能有问题。本应由你右胸承受的力量转移到了你的右肩，一般来说，如果你的左胸比右胸部发达，那么你的右肩可能比左肩更发达。自己对比一下，看看是不是，所以在做动作的时候，你要控制右胸，感受右胸所受的力。如果还是感觉不到右胸发力，从左到右分开做，右边练几组，2.做俯卧撑，将哑铃放在右手下方，让右侧更高，这样可以感受到右侧所施加的力量。3.这种情况刚开始很常见，但是肌肉大一点，动作标准一点就看不出来了，最后，加油。