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1、 健身喝的 左旋是什么健身饮酒左旋是左旋 肉碱，左旋肉碱(-1/肉碱的研究始于20世纪初。1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L- 肉碱。此后，各国科学家进行了深入研究。早期研究发现L- 肉碱是一种维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。
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2、 健身喝的 左旋是什么?健身饮酒左旋是是一种将脂肪转化为热量的类氨基酸物质。左旋 肉碱它确实是一种脂肪转运酶，可以促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。但一个正常健康的人体绝不会缺少左旋 肉碱，人体是可以自己生成左旋 肉碱。左旋 L- 肉碱的生理功能在自然界广泛存在，肌肉组织中肉碱的含量较高。动物实验发现，L- 肉碱在肾上腺中的浓度最高，其次是心脏、骨骼、肌肉、脂肪组织和肝脏。游离的L- 肉碱通过尿液排出。人体需要肉碱通过饮食摄入和/或内源性合成。人体的肝脏和肾脏可以从赖氨酸和蛋氨酸合成肉碱，需要VC、烟酸、VB6和铁的辅助。VC是肉碱生物合成所必需的，在所有营养辅因子中，VC对肉碱生物合成速率的影响最大。实验证明，维生素缺乏豚鼠肾脏中肉碱的生物合成速率降低8至10倍，心脏和骨骼肌对此特别敏感。VC缺乏动物上述组织中肉碱的浓度下降50%。在需要VC的反应中也需要铁，缺铁孕鼠肝脏和心脏组织中肉碱的浓度明显降低。
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3、 健身-请问 左旋 肉碱怎么吃效果最好,需要配合怎样强度的训练?左旋肉碱可以帮助减脂，但是效果不明显。因为减脂产品有很大的副作用，如果没有效果自然吃了也是浪费。最好采用合理的饮食和训练来达到训练目的。我个人推荐几乎所有的营养补充剂，但我是其中最少的。药物减肥主要包括腹泻、食欲抑制、代谢改善，或者现在被称为最佳基因减肥。吃了之后，会瘦一段时间。你停药后，会立刻反弹，甚至越来越胖。所以我在介绍营养品的时候不会让会员轻易拿走。除非有特殊目的。
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