健身新手用什么软件,坚持运动不晚?坚持使用健身房

这段时间我也试过Hot健身，感觉还不错,Hot健身感觉很多地方不成熟，但是它的训练动作比较少，但是基本够用,现在我已经删除了Hot健身，我决定使用keep,仅仅从软件的分析来看，整体排名应该是:保持，适合，热门健身,软件只是一个工具,如果用了健身可以坚持。

用于跑步软件推荐:Runkeeper、Runtastic、Nike Running，推荐度数从高到低；锻炼腹肌:仰卧起坐；俯卧撑:引体向上:引体向上；深蹲:深蹲

这个最后看个人喜好了。仅仅从软件的分析来看，整体排名应该是:保持，适合，热门健身，我个人一直在用keep，感觉还不错。这段时间我也试过Hot 健身，感觉还不错，如果用了健身可以坚持。软件只是一个工具，就我个人使用和上网情况来看，keep比较受欢迎，几乎占了健身app的一半。然后比如谷东、悦跑圈、飞度、Hot 健身等等几乎都算是二线竞争，如果keep和Hot 健身相比，功能更强，发展更快。Hot 健身感觉很多地方不成熟，但是它的训练动作比较少，但是基本够用，Hot 健身与keep相比还拥有更多的训练前热身等功能和更详细的训练建议，可以说是各有千秋。现在我已经删除了Hot 健身，我决定使用keep，毕竟只是一个工具。你可以详细试一下再决定用哪个。