想在家里弄个小健身房,地下室可考虑设计乒乓球桌或放置健身房

有地下室的家庭也可以考虑是否在自家地下室设计一个乒乓球桌,比如:立东健身器材专卖，花花一号健身器材商城,如果房间面积不是很大，可以考虑设计健身房在阳光房，这是一个采光通风条件非常好的地方，非常适合运动,家里的小健身配置:跑步机、综合训练器、动感单车、椭圆机、健身车、沙袋,您要使用的房间有多大健身房。

您要使用的房间有多大健身房？家里的小健身配置:跑步机、综合训练器、动感单车、椭圆机、健身车、沙袋。如果不知道选什么，可以去健身器材店找。可以根据你的场所和你的预算，帮你配置适合你使用的设备。比如:立东健身器材专卖，花花一号健身器材商城。你可以去了解所有这些事情。

如果健身的体系不同，器材也会有偏差。比如健身房一般以推胸、深蹲、硬拉为主要训练方式。如果没有健身经验，就买一套哑铃，一个瑜伽垫，一个板凳。当你积累了一些经验，建议买一套杠铃和一个组合功能的深蹲架(主要是挂和引体向上)。如果策划资金和空间有限，可以买深蹲架，做双杠也不错。拉起式悬挂架可以用在墙上，甚至天花板上。其他的，就看自己喜欢和训练目标了。

family 健身房对区域有一定要求。如果房间面积不是很大，可以考虑设计健身房在阳光房，这是一个采光通风条件非常好的地方，非常适合运动，有地下室的家庭也可以考虑是否在自家地下室设计一个乒乓球桌。