健身比较好的蛋白粉

选择蛋白面粉的目的首先要明确，因为不同的蛋白面粉有不同的动作偏向,蛋白优质的这些功能就是补充蛋白优质粉的目的,我知道最推荐的是赛夫的神奇乳清蛋白粉和来自乳清蛋白粉的黑金粉,你好，一般我们健身或者比较瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉来补充身体的需要,蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质，补充胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。

题主想问的是如何选择适合自己的产品。选择蛋白面粉的目的首先要明确，因为不同的蛋白面粉有不同的动作偏向。蛋白优质粉能提供人们所需要的蛋白优质粉，蛋白优质粉在体内有多种功能，而蛋白优质粉是人体化学反应必不可少的物质，维持机体免疫力的抗体，调节各组织间关系的激素等。蛋白优质的这些功能就是补充蛋白优质粉的目的。比如唐边健蛋白优质粉，就是主要针对身体免疫力低下人群开发的产品。其次，注重品牌，这是产品的质量保证。最后看评价，了解消费者对产品的满意度。在选择蛋白面粉时，可以结合这三点来选择。

一般普通蛋白粉就可以了。可以在健身间、药房、奶粉店购买。网店可以参考评分和评价。一般进口的比国产的好。欧式，美式，宝来都有。饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋富含蛋白质量，你最需要增肌的是蛋白质量；还有多吃水果蔬菜，少吃多餐。刚运动完就吸收了，不过30分钟后再吃。最好是容易消化的东西，比如鸡蛋、牛奶。如果不方便吃，可以蛋白粉(针对胖的)或者增肌粉(针对瘦的)。

你好，一般我们健身或者比较瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质，补充胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。当我们健身，最好的补充是大豆-。那个健身吃什么蛋白面粉吃什么好蛋白什么适合我们？

增肌粉蛋白粉都不错。蛋白粉是增肌的最佳原料，增肌粉富含乳清蛋白、奶酪蛋白、牛磺酸和肌酸。在北京吃“康比特”这个牌子还不错。没什么坏处。这个牌子是中国国家队专业营养师，是正规产品。

choose 蛋白粉，肯定选animal 蛋白最好，但是市面上有很多牌子，比如animal 蛋白和plant 蛋白，因为plant和产地也是一个考虑因素。赛义夫产于北欧和瑞典。作为一个高品质生活的国家，我们也可以看到很多知名品牌，这些品牌影响着我们生活的方方面面。赛义夫运动营养品就是在这样的体系下产生的。特别是蛋白面粉是从瑞典农场采集的，蛋白面粉分类中也含有很多产品，包括乳清和分离乳清。我知道最推荐的是赛夫的神奇乳清蛋白粉和来自乳清蛋白粉的黑金粉。

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