为什么健身那么难坚持

坚持下去的理由数不胜数，一个理由往往足以放弃；就这么简单,有时间有精力坚持的人健身基本都是生活水平比较高的人,因为没有意志力，两次失败健身历史,如果你坚持每天给你一年十亿美金健身，我相信每个人都是情人健身，主要看你要不要坚持，你有没有足够的动力,当然，很难坚持下去,坚持健身真的对自己没有伤害。

因为没有意志力，两次失败健身历史。都没能拿到年卡，然后浪费钱。第二次知道坚持不了，还是做了。感觉特别不理智。但是现在我已经做了第三次了，因为我觉得我的身体是我自己的。如果我不坚持做一些对身体有益的事情，过度劳累的努力总会崩溃。所以随着年级的增长，我越来越迷恋健身。现在已经形成习惯，坚持了近三年。还是感觉收获不少。我感到自信。所以刚开始很难完成。坚持下去，你就有了继续下去的动力。

坚持下去的理由数不胜数，一个理由往往足以放弃；就这么简单。有时间有精力坚持的人健身基本都是生活水平比较高的人。物质水平达到一定高度后，他们吃喝不愁，才有闲暇去做这些事；工作不稳定，吃饭有问题的人怎么会想这种事情健身？当然，一切都不是绝对的。还有那种随时比较注意自己体型，经常做运动的，比如徒手健身。

因为你不够胖，不够丑。当你足够丑，足够胖，被所有人嫌弃的时候，你就能坚持下来。当一个人的灵魂受到重创时，他就会变得有自制力！当你的生活被健康或者外表影响到足够大的时候，你就会坚持下去。

当然，很难坚持下去。不然满大街都是肌肉发达的男人和前仰后合的美女，但这并不能阻止我坚持下去的决心！俗话说“成功的路不拥挤，因为坚持的人太少”！主要看你自己。如果你坚持每天给你一年十亿美金健身，我相信每个人都是情人健身，主要看你要不要坚持，你有没有足够的动力。坚持健身真的对自己没有伤害。加油！

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