身高不高的人怎么健身,矮个子男生也要上健身!我是健身教练

当然，高大强壮的男人是女士们的最爱，但这样的人有多少呢,不仅是高个子男生，矮个子男生也要上健身,我是自己的健身教练,我的身高只有170CM长,这就是健身的目的,建议:参加健身健身运动强身健体,身高和肌肉是两个不同的概念，身高不高功能说明你的基因有问题，肌肉的多少纯粹是后天因素。

身高和肌肉是两个不同的概念，身高 不高功能说明你的基因有问题，肌肉的多少纯粹是后天因素。我是自己的健身教练。我个人认为这是两个不同的概念。我的身高只有170CM长。女生的看法也不一样。有的喜欢大的，觉得那就是所谓的男人。还有人喜欢又瘦又高的娘娘腔。当然，高大强壮的男人是女士们的最爱，但这样的人有多少呢？建议:参加健身健身运动强身健体。目标:肌肉婀娜吐槽，没有一块肌肉可以清晰辨认。不要有那些需要打游戏的大肌肉，因为对你来说不好看。同时练出肌肉会让你在街上很有自信，尤其是去游泳的时候，回头率超高。我有过一次。游泳池里，一个女生指着我对她男朋友说:“你看！这是个男人。”

我觉得所有男生都应该去健身 room 健身。不仅是高个子男生，矮个子男生也要上健身。因为爱鸽子对男生来说是一种权利，如果你的身体还很软很弱，给不了女生安全感，所以没有女生会喜欢你，所以我觉得矮个子男生应该去健身 room锻炼。

健康，所以美。这就是健身的目的，我给你讲一个具体动作怎么做的大纲。你去运动的时候，多问多读就好了。