女孩健身需要带啥

另外准备一套薄的、宽松的、快干的、不出汗的运动上衣和短裤，以及运动袜和运动鞋，这一点很重要,自带功能饮料也可以，但是喝水最好,如果你是女生，记得穿运动胸罩,如果要洗澡，要带换洗的衣服，洗发水，沐浴露,健身所有房间都有淋浴,转到健身房间水和水杯,运动后需要补充大量水分,健身房间提供纯净水。

转到健身房间水和水杯。这是必须的。运动后需要补充大量水分。健身房间提供纯净水。自带功能饮料也可以，但是喝水最好。另外准备一套薄的、宽松的、快干的、不出汗的运动上衣和短裤，以及运动袜和运动鞋，这一点很重要。如果你是女生，记得穿运动胸罩。健身所有房间都有淋浴。如果要洗澡，要带换洗的衣服，洗发水，沐浴露。毛巾是必须的。尽量准备运动毛巾，随时可以擦汗。

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