只练瑜伽不健身可以吗,女生练瑜伽和健身没有两个目的

基于以下原因，女生练瑜伽和健身没有两个目的是不行的，一个是保持身材健康，一个是塑造优美的线条，而健身无非就是瘦腰瘦腿,而且，视频瑜伽教你的东西没有细节，只有模式，所以如果你想练习瑜伽并获得专业瑜伽健身房的咨询和学习，当你知道瑜伽和是什么的时候,做法瑜伽也健身啊,做法瑜伽也健身啊,做法瑜伽也健身啊,女生练习瑜伽超过健身。

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女生练习瑜伽超过健身。基于以下原因，女生练瑜伽和健身没有两个目的是不行的，一个是保持身材健康，一个是塑造优美的线条，而健身无非就是瘦腰瘦腿。