瘦的人健身效果会快吗,坚持健身肌肉会长出来!

当你停下来健身，肌肉就会慢慢变成脂肪，你就可以告别皮包骨头的生活了,(健身坚持大秘密决定,但是坚持，可以咨询专业人士健身处,)瘦的骆驼比马大，甚至整个除非他也搞健身，每天打篮球最好的就是厚肉,相比我们的健身，他来自肥肉,瘦子去健身一定会帮你增肌增肥，这是可以保证的,是的，健身肌肉会长出来。

是的，健身肌肉会长出来。当你停下来健身，肌肉就会慢慢变成脂肪，你就可以告别皮包骨头的生活了。建议你买个哑铃回来。不要去健身房间要花很多钱。教练只是教你。(健身行动可以在网上搜索。个人建议在土豆网上搜一下。com:猛男教的哑铃健身 1 ~ 10。我个人推荐便宜的营养品:葡萄糖、氨基酸、煮鸡蛋、牛奶、豆浆。)瘦的骆驼比马大，甚至整个除非他也搞健身，每天打篮球最好的就是厚肉。相比我们的健身，他来自肥肉。你想成为角斗士吗？现在的女孩不喜欢肌肉充气机。像陈冠希这样身材魁梧的小肌肉男。(健身坚持大秘密决定。当你厌倦了每天练习而放弃的时候，摸摸自己的肌肉，你会发现它们比以前更大更强壮了。只是有点怕他们，所以会对肌肉上瘾。我拿起哑铃，又开始练习。

人太胖不好。太瘦其实对他们不好！很多食物就是不长肉，可能是肠胃吸收不好。建议去看医生。经常锻炼有助于改善胃的消化和吸收，你应该有规律的饮食。你应该少吃多吃。瘦子去健身一定会帮你增肌增肥，这是可以保证的。但是坚持，可以咨询专业人士健身处。

很有能力的哥们！！！你越瘦，就会越漂亮。只是运动后多吃牛肉，多补充蛋白质，现在吃肌酸对我有好处！你也是这个意思。身高110，174年前在家练了两个多月，我上半身的几个重要部位向上，肩膀很宽。