健身房有免费柜子吗,第一次去健身房需带什么东西?

除了办卡的费用，可能还有2笔费用,1.储物柜租赁费,到了之后去健身房的更衣室换衣服,第一次去健身房，需要带:1,2.健身房一般只提供柜子如果懒得用钥匙，就买个密码锁,2.健身房一般只提供柜子如果懒得用钥匙，就买个密码锁,有的健身房柜子需要租用，有的健身房有公用柜子，自带锁即可。

除了办卡的费用，可能还有2笔费用。1.储物柜租赁费。有的健身房 柜子需要租用，有的健身房有公用柜子，自带锁即可。2.如果你聘请私人教练，会有教练的费用。一般的巡回教练会教你如何使用机器设备，但不会详细教你运动，更不会帮你制定训练方法。

第一次办卡的时候，一般会有教练给你演示环境和设备的使用方法。第一次去健身房，需要带:1。健身后会出很多汗，需要带洗发水，洗面奶，毛巾，拖鞋等洗漱用品。2.健身房一般只提供柜子如果懒得用钥匙，就买个密码锁。3.手套和护腕等防护装备，健身用鞋和衣服。4.运动后带个水果补充也是不错的选择。

可以提前换运动服，或者带舒适的运动鞋和运动服。到了之后去健身房的更衣室换衣服。如果不知道更衣室在哪里，可以问健身房的工作人员。如果运动后需要洗澡，带上洗澡用的洗漱用品。最好自己带把锁，比较安全。训练的时候，拿条毛巾。除了自己擦汗，还要擦干自己汗湿的健身器材。随身带一个杯子，这样可以及时补充水分。如果你要训练很重的重量，带上护腕，健身带之类的。

第一次办卡，会有教练给你演示环境和设备的使用方法。1.健身后会出很多汗，带上洗发水，洗面奶，毛巾，拖鞋等洗漱用品。2.健身房一般只提供柜子如果懒得用钥匙，就买个密码锁，3、手套、护腕等护具，健身用鞋和衣服。