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2、身边好多 健身的朋友在吃movefree维骨力,请问这个维骨力的作用与功效...李的功效和作用在于,它能帮助修复和维护软骨,刺激软骨细胞的生长。对受损软骨的修复和关节滑液的补充也有一定的作用。李玮的主要成分是氨基葡萄糖,是a 营养补充。Movefree是美国的联合健康营养品牌,在当地和国内都享有很好的声誉。如果想预防和保护关节健康,可以试试movefree红瓶。
3、什么牌子增肌粉效果好目前市面上有几个品牌的增肌粉,康比特,肌肉科技,on,但是我认同国内外的碳水偏高,蛋白质偏低。对于瘦人来说,碳水化合物和蛋白质对增强肌肉非常重要。毕竟肌肉需要丰富的蛋白质来合成,所以在选择增肌粉的时候,要学会看碳水化合物和蛋白质的比例。我一直在喝CPT。
4、 健身吃什么牌子的蛋白粉呢?每个人选择蛋白粉,主要是根据自己的需求:比如增肌阶段可以选择增肌粉和富氮蛋白粉。减脂的话可以选择碳水化合物少,热量低,浓度高的蛋白粉。2.喜欢的口味:一般蛋白粉有香草味,草莓味,巧克力味,还有原味,摩卡味,曲奇味等等。
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