健身穿什么样裤子,跑步时最好穿紧身裤舒适度打折

如果是你平时穿的纯棉之类的紧身衣就不合适了,当然，如果是短距离跑步，穿哪件都没多大区别裤子，但是舒适度会大打折扣,2.从材质上来说，如果是专业运动跑裤子，是紧身透气速干型的，那肯定没问题,紧身裤的选择也比较重要,跑步时最好穿紧身裤，因为紧身裤更贴近皮肤，更不容易受伤,弹力紧身裤也叫压缩裤。

弹力紧身裤也叫压缩裤。一般在耐力运动中长期佩戴，主要目的是提高运动成绩，促进运动后恢复。此外，还具有稳定肌肉、防止大腿摩擦、促进排汗或保暖、防晒、防止长期运动时下肢静脉血栓形成、增亮等作用。主要原理是压缩内衣产生的压力有助于加快血液流动，同时降低心率(有实验表明可以降低心率约0.8bpm，来源:LandingPage)，就像一个人泡在游泳池里，水对身体的压力会降低心率一样。所以，一切与加速血液流动有关的东西都成了压缩衣库宣传的好处，比如增加血液对肌肉的供氧率，加速乳酸分解，消肿，加速恢复等等。但实际效果并不清楚，主要看个人主观感受。最明显的是，在一场耐力赛中，穿与不穿的选手并没有明显的优势。

夏天出汗量大，对服装面料要求高。专业的抛汗速干系列会比较合适，不会粘。正好，S