男性健身标准身材维度

专家解释说，腿长与上半身长的比例为1使得男性看起来更强壮，这也是男性的理想体重指数高于女性的原因,根据标准,当然普通人很难达到最高的标准of身材,标准男性的臂围是17cm,但是这个标准其实是一种身材带点肥肉,扩展数据身材标准比例:1,是东亚男性最健康标准,男性perfect身材标准是:身高不低于6英尺，腿长应与上身长度相等。

男性健康三围(即胸围、腰围、臀围)有两个标准。是东亚男性最健康标准。越接近这个标准，体内血管、内脏、肌肉的负担越合理。根据医学研究，你越接近这个标准，男性，排除外力的非正常因素，你的理想自然寿命就越长。但是这个标准其实是一种身材带点肥肉。腰围与臀围的比值接近甚至超过0.9的比值。然而，人体实际上需要一定量的脂肪供内部使用。脂肪少的人，比如运动员，瘦人。其实体内内脏、肌肉、血管的负担是比较重的。但是，无论如何，你的腰围标准不能高于这个标准。如果你的腰围沉降结果比下面公式计算出来的高3cm，你就该减肥了；如果你的胸围和臀围不能低于这个标准或者低于这个标准3cm，那么你太瘦了，身体容易出问题。

男性perfect身材标准是:身高不低于6英尺，腿长应与上身长度相等。专家解释说，腿长与上半身长的比例为1使得男性看起来更强壮，这也是男性的理想体重指数高于女性的原因。英国影星克里斯蒂安·贝尔被认为是完美的身材/模特。1.88米的身高让他看起来很壮实。他的腿长几乎等于身高，腰围与胸围之比为60%，体重指数为26.5。根据标准。。。你的胸腰比是88%，远远超过完美的60%。当然普通人很难达到最高的标准 of 身材。

根据性身高等于体重的事实(kg是身高的60%，臂围是胸围的36%，前臂围是胸围的30%，腰围是胸围的75%，臀围是胸围的90%)，-4/ 男性的臂围长度是5。标准 男性的臂围是17cm，其实只要这两个指数有波动，就可以看作是标准的臂围。此外，-2/的质量与身体质量指数有关，扩展数据身材 标准比例:1。上下身比例:以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合