健身的路注定孤独

2.两年健身的努力，这个我最懂,当时我大学大一，刚接触健身不久，没人带，就在网上看健身教程，然后晚上用田径场旁边的单双杠健身,健身最后发现自己越来越能忍孤独,酒店的健身房间，陌生城市的街道，房间里的地毯，街对面的spa都可以是你的健身地方,字健身真的很神奇,喜欢健身的人肯定有这种经历。

能坚持一个人的人健身都是有着非凡毅力的人。喜欢健身的人肯定有这种经历。练完了，突然多了几个喽啰，但没过多久，又剩下他们一个人了。健身最后发现自己越来越能忍孤独。没有别人的陪伴我也能坚持，一个人也能快乐健身。说到健身的经历，笔者有过一个特别鲜明的变化过程。当时我大学大一，刚接触健身不久，没人带，就在网上看健身教程，然后晚上用田径场旁边的单双杠健身。作为一个菜鸟，没有什么肌肉和技巧，就躲在人多的地方做了一些俯卧撑和引体向上。结束了一天的训练，我一个人回到了宿舍。字健身真的很神奇。只有随着时间的推移才能看到变化。几个月后，引体向上和俯卧撑的次数都有了很大的提高，甚至自信心也增加了很多。更神奇的是，隔壁宿舍的同学看到我每天晚上固定时间出去锻炼，甚至主动约我和他们一起去操场健身。当然，作者

1，运动是生命的保湿剂，健身是青春的美容师。2.两年健身的努力，这个我最懂！3、健身付出与回报成正比真的是一件事，有些人，有些事，即使付出了，结局也不尽如人意。但只有健身敢拍着胸脯离开健身房间才不会让你失望，4.健身房间五个月。从有点胖弱到现在，我的身材开始出现了！一路走来不知道流了多少汗，但是我觉得都是值得的。5.作为健身的爱好者，出门在外不能忘了运动，虽然在外面坚持自己的时间表有点困难，但是还是有很多方法可以做一些训练。酒店的健身房间，陌生城市的街道，房间里的地毯，街对面的spa都可以是你的健身地方，不要偷懒！6.塑造自己，过程很痛，但最终可以收获更好的自己。7.要么学习，要么健身，灵魂和肉体，一个都要在路上。