健身喝蛋泵有什么作用,喝了会有大力丸?氮气泵帮你做什么?

市面上大部分氮气泵都是用来提高绝对力量，爆发力，耐力，专注力的,除肌酸外，氮泵还含有肌酸、精氨酸和咖啡因,氮气泵持续时间因人而异，氮气泵见效快,所有这些效应都与神经控制有关,只是喝了之后有种大力丸的感觉,之所以叫氮泵，是因为国内第一批preworkout中的主要成分是一氧化氮，服用后可以帮助健身人更好地实现肌肉的泵送感。

1。氮气泵持续时间因人而异，氮气泵见效快。一般来说，训练前喝一勺250ml的水需要20分钟左右，可以持续一个半到两个小时。2.氮泵，原名preworkout，意思是训练前添加的补充物。之所以叫氮泵，是因为国内第一批preworkout中的主要成分是一氧化氮，服用后可以帮助健身人更好地实现肌肉的泵送感。目前氮泵最主要的成分是咖啡因和丙氨酸，不同品牌也会添加一些其他不同的成分，但这些成分都属于兴奋剂，也就是刺激物。

是肌酸的升级版。除肌酸外，氮泵还含有肌酸、精氨酸和咖啡因，只是喝了之后有种大力丸的感觉。小偷精力充沛，兴奋不已，市面上大部分氮气泵都是用来提高绝对力量，爆发力，耐力，专注力的。所有这些效应都与神经控制有关，任何事情都有两面性，过度刺激我们的神经系统，随之而来的是极度疲劳。