健美健身是什么,我理解你说的是健身不是竞技

健美只是在炫耀肌肉，和传统竞技运动完全不同,现代健美比赛评委由具有健美协会专业认证的评委组成,健美，是强调肌肉力量和美感的活动，不是竞技运动,但是健美的社会评价还是比较负面的，尤其是在国内,我理解你说的是健身,提到健美时，大多数人的印象都是现代的健美,健美指健康强壮身体的美学属性。

健美，这已经成为体育界的专用名词。它是指运动员的许多运动训练方法，是通过塑造身体肌肉群来达到在比赛中取得胜利的一种体育活动。健身，这个词现在用的不多了。我理解你说的是健身。它和健美最大的区别在于，它的目标不是单纯的塑造肌肉群，而是通过体能训练来减脂减肥，让体型和体态变得优雅美丽。

健美，是强调肌肉力量和美感的活动，不是竞技运动。健美只是在炫耀肌肉，和传统竞技运动完全不同。它起源于古希腊，最初只有男性参加。男人脖子粗，胸肌发达，腿粗都好看。Modern 健美这场运动是由德国人EugenSandow发起的。并且他用夸张的宣传手法将其发扬光大。负重训练是健美 exercise的重要训练元素，但健美 exercise不以最大力量为目的，负重训练的目的是增加肌肉量，改善线条；另一方面，控制体脂率也是健美运动的重点。古典健美比赛评委通常由解剖和雕塑艺术家组成。现代健美比赛评委由具有健美协会专业认证的评委组成。但是健美的社会评价还是比较负面的，尤其是在国内。提到健美时，大多数人的印象都是现代的健美。大多数人认为过度发达的肌肉失去了统一的美感，大多数人也想到了健美玩家。

健美指健康强壮身体的美学属性。它是人们追求人体美的综合标准，是指肌肉、骨骼、血液、肤色充满活力，其外部形态或内部结构对称、和谐、充满活力，任何一个动作都可以表现出身体各部分的和谐，自然舒展，充满朝气和活力。健身指一种体育运动，尤指徒手或器械体操，体操可以增强身体各部分的力量、柔韧性、耐力、协调性和控制力，从而使身体强壮。