健身房穿什么牌子,比较健身房和运动品牌推荐东岳氏和卡迪侬

说哪个运动品牌更好一点,我最喜欢的品牌是东岳氏，是迪卡侬的自主品牌,增肌铁要穿紧身衣，紧身衣可以裹得很紧，防止运动时痉挛，适度挤压可以重点消除大块肌肉,一般穿综合训练鞋进行器械训练是可以的，但是国外高手大多穿篮球鞋，有的健身房地板铺的很漂亮但是很滑,取决于你打算练什么健身。

一般跑步机都没有坐垫。最好找一双缓冲的慢跑鞋保护膝盖。很多力量训练专业的学长都穿举重鞋，蹲着使劲拉的时候真的很舒服。一般穿综合训练鞋进行器械训练是可以的，但是国外高手大多穿篮球鞋，有的健身房地板铺的很漂亮但是很滑。篮球鞋还是不错的。

以前买过一些阿迪和耐克，但是都是折扣店买的。对于工薪阶层来说，这个价格确实有点高。这几年一直在迪卡侬体育用品零售超市买。我最喜欢的品牌是东岳氏，是迪卡侬的自主品牌。产品设计也很新颖，整体性价比很高。女装、男装、青春装、婴幼儿运动装都有，还有一些专业的舞蹈培训服装。芭蕾，现代舞，爵士，体操服都齐全。

取决于你打算练什么健身？锻炼项目不一样，对应的器械也不一样。增肌铁要穿紧身衣，紧身衣可以裹得很紧，防止运动时痉挛，适度挤压可以重点消除大块肌肉，还能有效防止乳酸堆积，促进乳酸分解，缓解运动后全身酸痛，缓解疲劳，帮助腿部减轻磨损负担。其他运动，可以选择一些略宽松，透气性好的运动t恤和短裤，运动鞋要脚感好，鞋底软。说哪个运动品牌更好一点，外国品牌包括阿迪达斯、耐克和彪马。李宁，安踏，国产361都不错。