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1、 健身 教练证怎么考可以去专业的健身 教练培训机构报考。健身 教练考试内容包括体能测试、理论知识和实践技能。1.体能测试:坐姿、前倾、俯卧撑、赤手蹲。2.理论考试:健身 教练你需要掌握的理论知识有运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础,是后期学习运动康复技能的健身 教练基础知识。3.实用技巧:阻力训练技巧,阻力形式:负重器械,自由重量,自重。我们提供国邮健身 教练培训。参加培训后,可以直接安排考试。
2、 健身 教练证怎么考?去官网报名或专业健身 教练国家体育总局训练学校。第一种:去国家体育总局官网报名参加国家体育总局安排的七天培训两天考试,合格后可以拿到国家岗位证书,适合有一定健身 教练经验并经过系统专业培训的人。第二种:比较适合专业水平不够的朋友,比如零基础,这也是为了让大家能够在健身行业内长期发展,所以最好还是去专业的健身 教练培训学校,培训后拿到证书。
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