韩国最火的男健身教练

作品简介:《OhMyVenus》是2015年11月16日起在韩国KBS电视台播出的月火迷你剧,想要拥有充满弹性、曲线流畅的身材，还得靠颜元姐姐的秘诀,该剧主要讲述了身材从21世纪的维纳斯变成古代的维纳斯的女律师和举世闻名的男健身教练走到一起挑战秘密减肥，治愈内心痛苦的浪漫爱情故事。

不做，你会后悔的！想要拥有充满弹性、曲线流畅的身材，还得靠颜元姐姐的秘诀。step 1/俯卧拉膝:躺在地板上，将一只脚放在另一只脚的大腿上，用手交叉弯曲的脚，扣住伸直的脚的大腿后侧，向身体方向推。step 2/伸腿拉脚踝:躺在地板上，抬起一个膝盖，拉向胸部。双手抱膝，慢慢感觉大腿后面的肌肉被拉开。第三招/四字拉伸:躺在地板上，抬起一只脚，双手托住脚踝。这个时候，你的膝盖一定要保持伸直。如果觉得困难，可以抬起上半身。

10顶级韩剧:《夫妻世界》《我的叔叔》《秘密森林》《囚徒医生》《浪漫之家》《王国》《乌贼游戏》《顶楼》《来自星星的你》《天空之城》。《来自星星的你》是一部浪漫科幻喜剧，由张太君执导，朴智恩编剧，金秀贤、全智贤、刘仁娜和朴海镇主演。2013年12月18日首播韩国SBS电视台。该剧讲述了一个现代神秘人都敏俊(金秀贤饰)从异乡来到400年后的朝鲜的故事。他爱上了中国顶级女演员钱(全智贤饰)。两个来自不同星球的人消除误会，克服危险追求真爱。

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