超市酱牛肉健身,秘制秘诀:排骨比牛肉更香浓!

sauce牛肉食材1洗净牛肉放入准备好的碗中，用牙签剔透更入味,7取出煮好的牛肉晾凉,超市员工透露-2牛肉里面的酱料多是几种肉做成的,"超市牛肉的酱之所以这么便宜，是因为没有被采用，鲜牛肉石油，都是低价牛肉,超市买了卤牛肉还有酱牛肉有营养酱牛肉做法1材料准备:牛肉(牛筋)、料酒、酱油、香叶、酱料调料、姜。

超市买了卤牛肉还有酱牛肉有营养

酱牛肉做法1材料准备:牛肉(牛筋)、料酒、酱油、香叶、酱料调料、姜。制作方法:1。将整只买来的新鲜牛眼切成十厘米左右的大块，放入冷水中浸泡，反复换水数次，充分泡出血水；2.之后用6-8两料酒，6-8两料酱油(看个人口味，喜欢口味重的可以多放点酱油)，几片香叶，一包超市买的酱肉调料，几片姜。不用水浸泡一个多小时；3.最后把火放大烧开，再用小火慢炖而不是高压锅，慢慢炖出来的味道更香；4.炖好后自然冷却，然后放入冰箱冷藏。每次拿出一块切成片直接吃。别提那个味道了。

"超市牛肉的酱之所以这么便宜，是因为没有被采用，鲜牛肉石油，都是低价牛肉。超市员工透露-2牛肉里面的酱料多是几种肉做成的。

sauce 牛肉食材1洗净牛肉放入准备好的碗中，用牙签剔透更入味。将去皮的姜切成薄片备用，3在装有牛肉的碗中，加入适量的盐、姜片、葱段、八角、桂皮、丁香、甘草和料酒，腌制30分钟，去除腥味，味道鲜嫩。4.热锅注满油，加入适量糖，大火炒至融化，加入少许水，小火炒至近棕红色，倒入准备好的碗中备用，5热锅热油，放入姜片、八角、桂皮、丁香、甘草炒香，加入甜面酱，注入适量的水、盐、料酒，将酱煮熟。6将煮好的酱料倒入另一个锅中，加入腌制好的牛肉，倒入调好的糖色汁，盖上锅盖，转小火煮30分钟，7取出煮好的牛肉晾凉。静置20分钟，8将冷却的牛肉切成薄片，放入盘中。9倒入之前准备好的酱汁，用香菜装饰。