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阿诺德·施瓦辛格肌肉图:阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日出生于奥地利，美国演员、健美运动员、前加州州长、政治家，拥有美国和奥地利双重国籍。施瓦辛格小时候练过健美。1967年，20岁的他获得了全球健美先生和奥林匹克先生的称号。1968年，在美国发展后，在大学学习工商管理，授课，拍摄健美视频。1970年进入影视圈。1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺德冷酷的银幕形象。之后又连续拍摄了多部动作片。2003年，他赢得加州州长选举，步入政坛。2011年1月3日卸任，任期7年。卸任后，施瓦辛格重返大银幕，继续拍电影。2015年1月30日，施瓦辛格在《终结者:创世纪》中被曝光是老终结者T-800。

"肌肉健美训练画报《百度网盘免费下载链接:https://pan.baidu.com/s/19L6IfkEFOd6o5Qsed0HjLQ提取代码:TU6F "肌肉健美训练画报》是2005年3月1日由山东科技出版社出版的一本书，作者是德拉威尔。这本书介绍了110多种针对人体不同部位的训练方法，如手臂、肩膀、胸部、背部、下肢、腹部等。每次训练都配有专业的人体解剖学插图和正确运动技巧的讲解。做这些练习的时候肌肉如何拉伸，如何活动关节以及每一块的正确状态肌肉。

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