健身 肩 弹响,转肩的声音叫弹响医生:正常情况下不需治疗

大部分关节弹响属于生理性的，发出的噪音不会引起身体其他部位的不适，对身体的伤害很小，不需要特别治疗或焦虑,通常关节弹响分为生理性和病理性,建议:正常情况下，生理性弹响不需要治疗,人们在日常生活中经常会出现肩关节的现象弹响,这种病理弹响常见于膝、踝、髋、肩关节,病理性弹响会伴有疼痛,你好，根据你的情况，转肩的声音叫“弹响”，可分为生理性弹响和病理性弹响。

人们在日常生活中经常会出现肩关节的现象弹响。之所以会这样，是因为关节内的软骨、滑膜、肌肉、韧带等组织都是人活动肩关节而产生摩擦弹响。如果肩关节有弹响，并且没有其他异常感觉，可以观察，不需要特殊处理，属于正常的生理表现。如果出现肩关节弹响首先肩关节要减少负重活动，注意保暖，给予局部热敷治疗，中药熏洗，或配合针灸等治疗方法治愈或缓解症状。

联合振铃是正常现象。这是因为活动时肌腱滑动产生的声音不是骨骼的声音，膝关节也没有任何病变。但是，如果伴有疼痛，就要警惕了。运动时关节响有两种可能。一种是关节运动正常，产生噪音，没有疼痛的感觉。另一种是关节本身或其周围组织有病变，发生声音，大多伴有疼痛的感觉。生理性关节噪音是关节正常活动引起的，对身体无害。多见于初学者和关节周围肌肉力量较弱的人。随着健身运动水平的提高，肌肉力量增强，韧带增强，动作协调，这种声音就会减少。但如果病理性关节有“弹响”、“卡”感、疼痛感，则应在运动前对关节做好充分准备，运动后做好局部按摩、热敷，改善局部血液循环，防止关节内外组织过度生长。

你好，根据你的情况，转肩的声音叫“弹响”，可分为生理性弹响和病理性弹响。生理学弹响一般是关节摩擦引起的，无痛感，红肿疼痛。病理性弹响会伴有疼痛。建议:正常情况下，生理性弹响不需要治疗。但如果出现关节疼痛等情况，则提示关节面可能磨损。请尽快去医院的联合部。

通常关节弹响分为生理性和病理性。大部分关节弹响属于生理性的，发出的噪音不会引起身体其他部位的不适，对身体的伤害很小，不需要特别治疗或焦虑，但有些人在关节弹响时，会伴有酸痛、肿胀等不舒服的感觉。，这可能表明存在关节问题，临床上比较常见的疾病有半月板损伤、髌股骨关节病等。这种病理弹响常见于膝、踝、髋、肩关节。