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健身补剂有很多。如果你想用健身补剂，那么你必须有一定的健身simple基础。“适合自己的才是最好的。”蛋白粉的作用是补充体力。肌粉就是当你在健身的过程中。辅助功能。氨基酸类似于维生素。补充身体所需的各种营养。不管你只是想自己吃还是代理。在这里我可以给你很好的指导。中国EX的总生成量

健身补剂中药有很多，比如乳清蛋白粉、增肌粉、支链氨基酸等。各类健身 补剂都有各自对应的功能，其中乳清蛋白粉是很多人吃的。乳清蛋白粉中蛋白质含量比较高，吸收性比较好，可以有效补充健身人对蛋白质的需求，好的在黄金蛋白粉上，但是网上有很多假的。小心点，建议去pqfitness，比较正规。