健身影响发育,跳绳可促进青少年生长发育但长高不是天生的

跳绳可以增加,改善骨骼循环，刺激生长激素分泌，促进身高,跳绳能促进青少年生长发育是前苏联的科研成果，但骨骺闭合的成年人靠跳绳长高的希望不大,身高不是天生的,遗传对身高的影响影响不大，营养起主导作用，所以2岁以内要特别注意合理营养,健身no影响身高，注意不要蹲太重。

健身no影响身高，注意不要蹲太重。跳绳可以增加，广州中山医学院附属第一医院儿科杜敏莲教授告诫家长，人的成长是有时间限制的。婴儿长得最快，3步后，它们稳定生长，青春期早期是第二次生长。身高不是天生的，遗传对身高的影响影响不大，营养起主导作用，所以2岁以内要特别注意合理营养。另外，运动也有助于孩子长高，最好的运动是跳绳，可以刺激骨骼的生长。改善骨骼循环，刺激生长激素分泌，促进身高，跳绳能促进青少年生长发育是前苏联的科研成果，但骨骺闭合的成年人靠跳绳长高的希望不大。想知道骨骺是否闭合，可以去正规医院做骨龄片，奉劝想长高的朋友:请用科学的方法弥补自己的不足。