健身不练了突然头晕,运动后头晕是运动性低血糖引起的?

运动后的感觉头晕，是运动性低血糖引起的,指导:考虑和你的身体素质有一定关系，不需要治疗,血红蛋白含氧量低，不能携带足够的氧气供应大脑的需要，运动后出现头晕的症状,2.剧烈运动后，身体能量会不足，出现低血糖，引起头晕的症状，所以剧烈运动前要多喝糖水,此时运动后会出现全身发热的症状，头晕。

病情分析:你的病情可能是因为运动时耗氧量增加导致大脑出现短暂供血不足的可能性。这是你很久没有运动，突然开始运动，强度稍微大一点的情况。指导:考虑和你的身体素质有一定关系，不需要治疗。以后减少运动量，运动间歇需要休息。

-2/剧烈运动后出现的症状。考虑以下原因:1。运动时大量出汗会减少身体的有效循环血量，而四肢有比较大量的血液，所以脑部供血会减少，出现脑部供血不足的症状。此时要及时补充水分。2.剧烈运动后，身体能量会不足，出现低血糖，引起头晕的症状，所以剧烈运动前要多喝糖水。3.可见于贫血患者。血红蛋白含氧量低，不能携带足够的氧气供应大脑的需要，运动后出现头晕的症状。4.血压异常，患者可能血压低，症状严重头晕。也可能会出现血压升高。剧烈运动后，血压明显超过正常范围。这类患者不宜剧烈运动，因为会引起脑出血。5.排除是否有甲亢。甲亢期间，由于剧烈运动，甲状腺分泌的激素较多，使机体新陈代谢旺盛。此时运动后会出现全身发热的症状，头晕。

运动后的感觉头晕，是运动性低血糖引起的。当人体热量不足，血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重时会晕倒或引起暂时性精神障碍，甚至诱发其他血管疾病。所以运动后补充一些碳水化合物是很有必要的，在众多替代食物中，蜂蜜的效果最好，主要是因为它能在运动后两小时内迅速帮助人体恢复到标准血糖水平。