健身可以有性行为吗

运动有助于提高男性的性功能,经常运动还可以摆脱一切烦恼和忧郁，对增加性欲也有好处,这对健身本身是有好处的，但是性生活过度会消耗体力,性生活可以促进睾丸激素等雄性激素的分泌，雄性激素可以促进身体的合成代谢,适当的性爱对身体和家庭都有好处，更何况可以增加夫妻感情，还可以调节人的内分泌。

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这个看你的频率了。性生活可以促进睾丸激素等雄性激素的分泌，雄性激素可以促进身体的合成代谢。这对健身本身是有好处的，但是性生活过度会消耗体力。重要的是形象地说，正常的性生活相当于全速跑四段楼梯的体力消耗，会影响你的身体恢复和正常训练，所以控制很重要。

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say 健身男人不擅长性爱。这个没有科学依据。一般喜欢健身的男人都很强势。一般来说，性功能也很好。如果性功能不好，也是其他原因造成的。你不能那样做，因为你锻炼。男性性功能障碍是由多种因素造成的。比如过度抽烟喝酒。休息不好。不喜欢运动。非常焦虑的想法会导致性功能障碍。运动有助于提高男性的性功能。

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在运动过程中，身体会释放出一种令人兴奋内啡肽物质，这种物质正是身体自然产生的内分泌物质，能使人感到愉快。经常运动还可以摆脱一切烦恼和忧郁，对增加性欲也有好处。运动还可以提高血清高密度脂蛋白胆固醇水平，对增强性欲也有好处。研究人员特别指出，强壮的男运动员体内含有这种对身体健康有益的胆固醇，而且水平相当高，因此可以不断清除动脉中的填塞物，从而增加全身的血流量，包括骨盆部位和性器官。专家特别提到，过度激烈的运动会使身体疲惫不堪，难以达到预期的目标。观察表明，锻炼与不锻炼有很大的不同。你锻炼得越好，你的性欲和性生活就会变得越好。参加体育锻炼后，容易达到性唤起和性高潮，性生活频率也有所增加。运动的效果不仅提高了体力，还提高了身体的活力，肌肉的力量，身体的柔韧性和灵活性。

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适当的性爱对身体和家庭都有好处，更何况可以增加夫妻感情，还可以调节人的内分泌。长期缺乏性生活还可能导致男性体内雄性激素过多而引发一系列疾病，女性还可能出现更年期提前！.........当然啦！凡事都要有个度。

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