比如男人身高178cm,理想体重是178(cm)-105,那么身高178cm的男人理想体重是73kg,800米跑标准为3.10分钟,95分标准为3.18分钟,90分标准为3.25分钟,85分标准为3.32分钟,80分标准为3.39分钟,70分标准3.47分,70分标准3.57分,65分标准4.08分,60分标准4.20分,55分标准4.24分。

体测体重评分标准

1、体测体重评分标准

体重评分标准:理想体重(kg)=身高(cm)-105/100,男性105,女性100。比如男人身高178cm,理想体重是178 (cm)-105,那么身高178cm的男人理想体重是73kg。实际体重范围在标准体重的10%以内是正常的,即65.7-80.3kg之间,> 20%超重,< 20%偏瘦。身体质量指数测量身体质量指数指的是身体质量指数,缩写为身体质量指数。中国身体质量指数的正常范围是18.5-23.9。身体质量指数测量身体质量指数有一个国际公认的公式=体重÷身高2。用身体质量指数指数计算时,身高的厘米数应换算成米数。比如身高175cm,体重56.5-73.2kg,就是正常体重。身体质量指数< 18.5属于瘦,身体质量指数> 23.9属于超重,身体质量指数> 28属于肥胖。

2、体测800米评分标准

800米跑标准为3.10分钟,95分标准为3.18分钟,90分标准为3.25分钟,85分标准为3.32分钟,80分标准为3.39分钟。70分标准3.47分,70分标准3.57分,65分标准4.08分,60分标准4.20分,55分标准4.24分,根据《国家学生体质健康标准》,女生800米跑成绩可分为优秀、良好、及格三个等级。


文章TAG:健身体测评分84  178cm  73kg  测评  身高  体重  
下一篇