如果你白天吃得足够多，你就不必吃得太多,从事健身健美运动的人放屁多，是由于摄入过多的淀粉类和蛋白定性食物，或吃饭时狼吞虎咽，以及习惯性的过度吞咽，经常吞咽唾液，吸进较多的空气,蛋白粉以大豆蛋白为主，而大豆蛋白粉通常含有大量嘌呤,有的人对乳糖过敏，多吃蛋白粉会拉肚子,蛋白吃粉有什么危害。
{0}
1、 健身后晚上吃 健身 蛋白粉半夜为什么会出虚汗这些成分是最常见的帮助恢复的蛋白质和氨基酸，以及帮助消化的蛋白质和氨基酸。。。所以如果是正品，除了过敏反应不会有任何副作用。可以试试其他时间喝，晚上不喝，看看有什么反应。扯淡。你可以多喝水。有些人刚开始吃的时候会有这种反应蛋白面粉，过几个星期就好了。数量可以减少。。。因为你的负重训练感觉不是很强烈。。这是为了增加肌肉，帮助肌肉恢复。如果你白天吃得足够多，你就不必吃得太多。还有人猜测，这种高效率蛋白优质粉给你带来了极大的热效。。
{1}
2、 健身吃 蛋白粉对身体是否有损害?你好，蛋白粉是一种营养丰富的食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松，对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且，蛋白粉会降低胃肠道的功能。对于成长中的孩子，可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。蛋白吃粉有什么危害？你好，蛋白粉是一种营养食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松，对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且，蛋白粉会降低肠胃功能。对于成长中的孩子，可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。
{2}
3、 健身人士都喜欢吃 蛋白粉,这东西吃多了对身体有哪些危害?蛋白粉以大豆蛋白为主，而大豆蛋白粉通常含有大量嘌呤。服用蛋白粉会使痛风患者本来就紊乱的嘌呤代谢更加严重，加重痛风患者病情。不仅对增强体质没有明显的帮助，反而会使病情加重，造成不良后果。
{3}
4、 健身时放屁特别多?屁可见于各种原因引起的消化不良疾病，胃炎、消化性溃疡等胃病，肝胆胰疾病等。从事健身健美运动的人放屁多，是由于摄入过多的淀粉类和蛋白定性食物，或吃饭时狼吞虎咽，以及习惯性的过度吞咽，经常吞咽唾液，吸进较多的空气。这些都不是病态，不需要治疗。蛋白大量摄入会导致这种情况。有的人对乳糖过敏，多吃蛋白粉会拉肚子。
{4。
文章TAG：健身后吃蛋白粉屁多 蛋白 粉屁 吃太多 粉会 拉肚子
