你爱健身吗,坚持锻炼的你有何看法?

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/图片-17年3月开始锻炼。我每天锻炼一个小时，经验从125斤减到123斤，哈哈，听起来我一点都没瘦是吧？但是朋友同事都说我瘦了十多斤，就是身体不再胖了，哈哈，变成肌肉了，很多瑜伽动作都可以轻松完成。