健身导致血压升高,运动可增强心脏血液回流

血压升高，将血液输送到参与运动的肌肉，补充氧气的消耗,血压指单位面积血管内血液的侧压力，其影响因素有:代谢率越高，血流量越大，心脏需要更大的压力来泵血,虽然不知道是忘了吃药还是不想吃药，但是运动确实会导致血压对于高血压和升高(因为正常人也高)的患者来说，单纯高血压患者的运动标准和目前成年人基本相同。

血压指单位面积血管内血液的侧压力，其影响因素有:代谢率越高，血流量越大，心脏需要更大的压力来泵血。血液越稠，心脏泵出血液所需的压力就越大。总之，在训练恢复期，加强营养代谢，增加血流量，恢复肌肉组织。这个时候血压会相对于升高但是不会影响太大甚至感觉不到什么。

有必要了解一个概念。高血压在非休息日、不服药的情况下检测，数值大于等于140/90mmHg。所以不管有没有运动，患者的血压在休息时可能偏高。虽然不知道是忘了吃药还是不想吃药，但是运动确实会导致血压对于高血压和升高(因为正常人也高)的患者来说，单纯高血压患者的运动标准和目前成年人基本相同。过剩主要是造成一颗心的负担增加。

运动过程中，身体消耗大量热量和汗水。这些热量是通过消耗蛋白质、脂肪等产生的。 氧气 体内相应的酶。为了促进这些活动，心脏，人体的发动机，必须增加马力，泵出更多的氧气和营养物质，供应身体的所有器官和组织。也就是运动中和运动后心率加快，并且/1234567 . 6因为滞后效应，心脏恢复正常需要一段时间。

收缩压主要反映心肌的收缩强度和每搏输出量，舒张压主要反映动脉血管的弹性和外周小血管的阻力。

人体在运动时，所有运动肌肉的耗氧量急剧增加，心跳加快。血压 升高，将血液输送到参与运动的肌肉，补充氧气的消耗，为了将血液输送到主动脉，心脏收缩。收缩力越大，血流越快，压力越高，舒张压是心脏放松时，即心脏休息不多时的血流压力。所以运动时收缩压升高比较明显，舒张压不明显。