健身T恤和普通t恤

上周刚入手了一件adidasTrainingtechfit系列的长袖紧身衣,只要透气宽松，适合穿在健身房间,我觉得穿长袖还是短袖健身紧身衣是个人喜好问题,鞋子，普通球鞋就行,正好适合这个季节健身,对于男士来说，如果是在健身房间，一般是大宽松t恤或者大背心(当然质量更好)，半身马裤也行。

to 健身在室内锻炼穿两种运动鞋最合适，一种是径赛鞋，一种是综合训练鞋。衣服方面，大亮认为没有特别的要求。只要透气宽松，适合穿在健身房间。对于男士来说，如果是在健身房间，一般是大宽松t恤或者大背心(当然质量更好)，半身马裤也行。鞋子，普通球鞋就行。如果是以跑步为主，买专门的长款跑鞋。

我觉得穿长袖还是短袖健身紧身衣是个人喜好问题。我在室内的时候健身，特别喜欢穿长袖，可以加快脂肪燃烧，帮助我更好的塑形，上周刚入手了一件adidasTrainingtechfit系列的长袖紧身衣。听说这个健身紧身衣用的是climacool技术，所以相当凉爽透气，不会觉得闷热，正好适合这个季节健身。