健身餐玉米怎么做好吃,玉米杂粮怎么做好吃

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你好，亲亲，玉米做排骨玉米煲汤，直接煮玉米，做玉米沙拉都很好好吃 ~ 2。将玉米件和排骨加入炖盅中，加水，大火烧开，小火炖2小时。3.加盐，淋一点香油。玉米怎么做好吃你好亲亲，玉米做排骨玉米汤，直接煮玉米，做-。2.将玉米件和排骨加入炖盅中，加水，大火烧开，小火炖2小时。3.加盐，淋一点香油。

1、纯玉米粥将鲜玉米去皮成颗粒，清洗干净，放入料理机中打磨。果肉出来后继续打一两分钟，然后把玉米果肉倒出来，放在蒸笼上蒸十分钟，这种辅食是给刚添加辅食的宝宝食用的。2.玉米准备一份新鲜的玉米件的米粥，将玉米件打碎，然后将玉米件的果肉倒入盛有白米的锅中煮沸，在煮的过程中，不断搅拌，避免粘锅。煮大约3到5分钟，3.玉米瘦肉粥用电压力锅将大米和玉米五谷煮开，然后在猪肉上撒些葱花放入锅中，煮至大米烂，肉变白，再加入适量盐调味。这种辅食可以给宝宝提供必要的营养，而且味道很甜，适合一岁以上的宝宝，一周吃一次即可。如果宝宝喜欢，也可以把瘦肉换成虾。