健身十个月,不想运动了想去健身room秀一下身材

所以前期你需要一些外界的环境压力，比如朋友的监督，各种健身励志的网络名人刺激等等,后来不想运动了，就看着镜子里的自己(去健身room再秀一下身材),可惜一两个月流产的人太多了,去健身就成了日常饭,当初健身，不想健身的时候看了励志健身鸡血的视频,健身就像怀孕了，三个月有结果，结果在十个月。

1、如何才能让自己每天都坚持去健身房锻炼?

当初健身，不想健身的时候看了励志健身鸡血的视频。后来不想运动了，就看着镜子里的自己(去健身 room再秀一下身材)，所以前期你需要一些外界的环境压力，比如朋友的监督，各种健身励志的网络名人刺激等等。后期身体不断变好，形成正反馈，去健身就成了日常饭。健身就像怀孕了，三个月有结果，结果在十个月，可惜一两个月流产的人太多了。