健身私教区,这些健身房都是干嘛?

⑤扩展区是指在必要的健身项目的基础上增加的一些健身房间健身服务,2.私教工作室只对外做私教，也就是只卖私教课,健身房间全面健身地点:有健身房、自行车房、有氧区、器械区、自由动力区等等,私教健身Studio是健身industry的一种商业形式，与健身room有很大区别,健身房子归卡办和私教所有。

1。一般健身间的面积会在3000到2000不等。工作室的面积会在几百平米以内，比较小。2.私教工作室只对外做私教，也就是只卖私教课。不接受个人会员自行锻炼。健身房子归卡办和私教所有。3.如果你想自己锻炼，最好去健身房间没有私人健身教练，卡的价格更便宜。

私教健身 Studio是健身 industry的一种商业形式，与健身 room有很大区别。健身房间全面健身地点:有健身房、自行车房、有氧区、器械区、自由动力区等等。还有健身工作室不一定有这些。健身工作室管理的内容更加直接、细致、优秀、个性化。各有侧重:健身、瑜伽、力量提升、简单减脂、康复或高级理论教学。靠的是运营商多年的经验和高健身技术，而不是更贵的设备，更大的空间，更精致的装修。健身画室费用不高，但往往对教练要求极高。一个工作室一般由3~5名经验丰富的教练组成。每个教练都有自己的特长或资源，每个人都必须能够独立。有的人客户资源充足，有的人提供技术，有的人负责运营。以他们个人的能力和资源，立足于健身 market，相当自信地与健身 room竞争。

分为以下区域:①器械健身区域:一般包括有氧区、无氧区、力量区；②独立教室:包括健身房、热瑜伽室、动感单车室等。③接待区、商务洽谈区、工作区，其大小可根据实际情况确定；④桑拿淋浴一般包括淋浴间、桑拿室、更衣室、储藏室、水按摩池、服务室、按摩室等。⑤扩展区是指在必要的健身项目的基础上增加的一些健身房间健身服务。

健身房间的教练分为器械教练和手术室教练。一般一个标健身房间有器械区和各种操作区(瑜伽、骑行、健身操房)，。)，简单来说器械区是为了增加力量，手术室是为了减轻重量，你听说过私教就是设备领域的私教。手术室的指导老师免费授课，就像上课一样，人家到时候会上课，不会等你的。私教就是根据你的时间给你上课，私人教堂会根据每个人的不同要求，进行相应的授课。如果你想提高你的篮球技术，重要的是提高你的柔韧性和肌肉耐力，如果你找了一个私人教练，你可以直接告诉私人教练你想打篮球，让他帮你制定训练计划。拉、推、蹲，这些需要很多肌肉群参与的动作都适合你去做。