健身后头发一定要洗吗,洗头吹头发你还需要洗头吗?

再者，洗的时候头发，可以顺便洗脸，可以边洗内裤边涂护发素,等我下床吹头发的时候，头发已经很干了，可以边吹头发边戴耳机,权衡一下，洗头发可能只是十分钟的麻烦，但是不洗可能一天都不好过,头发也不香,如果你是油性头发，你就在早上洗头,洗头吹头发，你已经休息好了吧,你还需要给我洗头吗。

如果被摄对象是女生头发如果是长时间运动时被绑起来，为了防止扩散会随着身体的摆动被绑得很紧头发如果是这样，我建议剪头发。每天游两次泳，每次都洗头，输头发其他原因，比如压力，内分泌，洗发水，基因。头发爱出油一般是油脂分泌旺盛引起的，每天都可以洗。如果脱发比较严重，建议用有防脱发效果的洗发水加纯植物生发液，一般会有不错的效果。我就是这么治好的。买了生姜做的洗发水，现在头发长的越来越老越来越快，之前掉头发的地方也长出来了头发。

首先，我的回答是:是的。因为，我在南方，你知道，现在南方贼热。吃完午饭回到宿舍，浑身是汗，尤其是头。然而，毕竟我得睡个午觉来保持精力充沛。你还需要给我洗头吗？洗头吹头发，你已经休息好了吧？洗头与否，其实是休息舒适度最重要的因素。中午是休息了一点，但毕竟晚上要睡很久。如果你的头发是油性的，你应该洗头。毕竟油性头发出汗后几乎都是油腻的，极其难受。如果是干的，就等汗干了，不洗就睡了。毕竟干头发的基因是好的。就算你几天不洗头，也没人觉得你几天没洗。如果你是油性头发，你就在早上洗头。下午人家问你是不是好几天没洗头了...结论是不用洗，但是会提高舒适度和睡眠质量。对于油性但是不洗也可以。最重要的是，睡觉前，确保头发是干的。只要头发是干的，那你就没事。

虽然每天洗头吹头发可能有点麻烦，但这是必须的，没有什么步骤是可以省去的。你可以尝试改变自己的思维和心态，利用碎片化的时间可以节省一些时间，说实话，很多人如果一整天没洗头，其实也能分辨出前一天晚上有没有跑步。头发也不香，权衡一下，洗头发可能只是十分钟的麻烦，但是不洗可能一天都不好过。个人形象很重要，如果我美美地洗个澡，我会感觉好很多。而且很多时候是习惯问题，习惯了，就像洗脸刷牙一样。就十分钟，再者，洗的时候头发，可以顺便洗脸，可以边洗内裤边涂护发素。建议使用干毛巾，我每天洗完澡后，就用干毛巾被睡觉，涂身体乳。不到十分钟，等我下床吹头发的时候，头发已经很干了，可以边吹头发边戴耳机。两首歌就够了，如果还是觉得麻烦不想洗，我推荐痱子粉。