祝您好运现如今健身行业在选拔人才的时候确实有一些规章制度,用来约束健身教练,但是这些要求都不是很高,像学历:只要你有初中文化程度,基本的理解能力就可以了,如果你符合身体,年龄,学历,和身高的要求,想成为一名教练,选择专业的健身教练培训机构,培养健身技能,让你掌握全方位的知识,健身教练是一个技能型职业,所以对健身技能的要求更高,身高方面:女生然后就是对健身教练的健身技能的要求。

本人12岁, 身高 160,想练胸肌、腹肌、臂肌,麻烦有 健身教练帮帮我百度...

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运动要科学,要有恒心。刚开始的时候,遵循自己的极限,不要盲目和别人攀比,不要轻言放弃。因为我不去健身室,主要锻炼集中在:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、跳绳、骑车等。力量训练要均衡,比如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。注意平均力度而不是平均次数。至于计划,必须自己安排,别人很难帮忙。总之每次训练都要让自己累一点,然后自然会有成就感。祝您好运

2、一米六的小个子可以练出肌肉男当 健身教练吗?本人十九周岁

现如今健身行业在选拔人才的时候确实有一些规章制度,用来约束健身教练,但是这些要求都不是很高,像学历:只要你有初中文化程度,基本的理解能力就可以了。身高方面:女生然后就是对健身教练的健身技能的要求,健身教练是一个技能型职业,所以对健身技能的要求更高。如果你符合身体,年龄,学历,和身高的要求,想成为一名教练,选择专业的健身教练培训机构,培养健身技能,让你掌握全方位的知识。


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