健身以后经期疼痛,月经期间不宜剧烈运动或导致经血回流腹腔

此时做剧烈运动，会造成失血增加；你也要注意，不能做仰卧起坐等引起腹压增加的活动，可能会导致经血回流到腹腔，以后患子宫内膜异位症的风险也会增加,中医诊疗意见:你的症状中医诊断为少府血瘀型痛经,月经期月，子宫内膜脱落，子宫壁有伤口,经期感冒，因为血液在寒冷中凝固，容易引起腹痛、月经不调、血色暗、有血块等淤血症状。

中医诊疗意见:你的症状中医诊断为少府血瘀型痛经。治疗可以服用中药‘少腹逐瘀汤’。药方:川芎10克，炒五灵脂15枚，当归6枚，元胡6枚，茴香3枚，没药10枚，肉桂6枚，赤芍10枚，蒲黄15枚，干姜6枚，水煎服。吃中药治疗，虽然麻烦，但是能彻底根治，没有副作用，还省钱。

月经期月，子宫内膜脱落，子宫壁有伤口。此时做剧烈运动，会造成失血增加；你也要注意，不能做仰卧起坐等引起腹压增加的活动，可能会导致经血回流到腹腔，以后患子宫内膜异位症的风险也会增加，经期感冒，因为血液在寒冷中凝固，容易引起腹痛、月经不调、血色暗、有血块等淤血症状。还会引起妇科疾病，常见的有:子宫内膜异位症、卵巢破裂、外阴外伤、子宫脱垂等。