手淫不良生活习惯更容易导致肾虚，然后上焦下冷，腰腹发冷，不利于腰腹的生长力量；同时，手淫会导致脾虚湿重,请树立自己的信念，正确对待手淫你好,适当手淫不仅不会影响人体健康，还会缓解人自身的压力~~只是太多了手淫还是会伤害身体~~对于青少年来说，这种事情不太好控制,手淫本身对人体没有伤害，经常手淫，会影响健康，不会让肌肉变小。
手淫本身对人体没有伤害，经常手淫，会影响健康，不会让肌肉变小。其危害主要表现为中枢神经系统和全身症状，如肾虚、腰酸乏力、性欲减退、阳痿早泄等。建议你去医院检查一下，遵医嘱。
这种事谁都会做。其实，性是人生一大乐事。当我们到了性成熟的年龄，我们会渴望这种性行为。不要为这种事情怨恨自己。适当手淫不仅不会影响人体健康，还会缓解人自身的压力~ ~只是太多了手淫还是会伤害身体~ ~对于青少年来说，这种事情不太好控制。我建议你多做运动。另外，你要多和女生交流。中国人应该丢掉害羞。最好找个女朋友，亲近女人。这样会减轻你对女人的欲望。其实，手淫没什么意思。不如和女朋友去约会~ ~ ~作为一个去过的人，我很有体会。请树立自己的信念，正确对待手淫
你好！很高兴回答你的问题！手淫与正常情侣性爱不同。手淫不良生活习惯更容易导致肾虚，然后上焦下冷，腰腹发冷，不利于腰腹的生长力量；同时，手淫会导致脾虚湿重。中医认为脾主肌肉，脾胃不好，吃多了也难出肌肉。脾虚的时候吃蛋白粉也没有效果。
4、我最近在 健身天天补充蛋白质,和超强的运动,累个半死,可是戒不了 手淫,每...我给你出个主意。那些让你退出的人都错了。你怎么能这么容易就退出呢？我就是想看看，但是没办法。。。我先举个例子。例如，如果你想放弃吃鸡蛋，一种方法是抵制吃鸡蛋，但很快你又想吃鸡蛋。还有一种方法就是一次吃个够，吃到饱，吃腻了，就再也不吃了。所以我的方法是一次够，喜欢的电影看多了就麻木了，自然就戒了。就这么简单。。
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