健身背部拉伤怎么办,受伤2周后可恢复正常用药治疗方法

新伤2紧接着muscle拉伤，应进行冷处理——用冷水冲洗部位或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带包扎受伤部位，防止肿胀,你应该不是骨伤，而是韧带拉伤,跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、擦伤):中药接骨散直接外敷，局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的,你怎么这么不小心。

你怎么这么不小心？锻炼的时候要注意。运动损伤可不是闹着玩的。如果他们是认真的，你这辈子可能就不用练了。你应该不是骨伤，而是韧带拉伤。你应该多休息。如果很厉害，就要用点药酒。擦药酒最好先洗个热水澡；如果不清楚具体情况，就要小心了。问医生进展情况没问题。营养是一个，可能是极限，但没那么快。

跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、擦伤):中药接骨散直接外敷，局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的。安全可靠，有条件的话应该是首选。新伤2

紧接着3、锻炼过程中出现肌肉 拉伤第一时间应该怎么办

muscle 拉伤，应进行冷处理——用冷水冲洗部位或用毛巾包裹冰块进行冷敷，然后用绷带包扎受伤部位，防止肿胀。在放松受伤部位肌肉、抬高受伤肢体的同时，可以服用一些止痛、止血的药物，24至48小时后取下绷带。根据伤情可外用活血消肿的膏药，适当热敷或轻度手法按摩患处，Muscle 拉伤严重的情况下，比如腹部或肌腱断裂者，要抓紧时间去医院进行手术缝合。老话说，伤筋动骨需要100天，所以不建议继续锻炼，直到康复。