ems强化健身仪有用吗,简化版ems健身仪有助练肌有效果

对肌肉训练有一定的辅助作用,作为EMS训练仪的简化版，确实有一点辅助练肌的功能,有效果,是K-EMSSTUDIO快马高效地结合了传统的健身和EMS健身方法,借助EMS健身，使肌肉得到持续的高强度运动,所以K-EMSSTUDIO的健身途径才是真正的健身途径，让全身得到锻炼。

目前在国内，(因为没出过国，捂脸，不好意思)K-EMSSTUDIO是最符合我个人期待的EMS培训产品模式，体验确实是最好的。而且K-EMSSTUDIO在中国的门店规模也是最大的，占国内市场份额最大。就EMS培训而言，几乎都是在健身 room中宣称通过20分钟的EMS培训就能达到传统培训2小时以上的效果。这个还是要看个人的健身水平吧？不过既然原理科学，应用广泛，相信效果还是值得期待的。

没听说过快电。是K-EMSSTUDIO快马高效地结合了传统的健身和EMS 健身方法。可以同时刺激主动肌和拮抗肌，甚至可以刺激难以运动的稳定肌。所以K-EMSSTUDIO的健身途径才是真正的健身途径，让全身得到锻炼。借助EMS 健身，使肌肉得到持续的高强度运动。另外可以同步刺激所有大肌肉群，防止运动的不平衡，也可以调整肌肉的不平衡。这种肌肉调整可以包含在运动中。当通过EMS 健身进行动态动作时，还可以激活一些特定的肌肉群。

有效果。懒人腹肌贴片是一种通过电微刺激来刺激肌肉，促进肌肉的随意收缩，从而消耗脂肪的器械-1，对肌肉训练有一定的辅助作用。腹肌补片是通过电流刺激神经或肌肉引起随意收缩，改善肌肉功能，使肌肉在收缩时动员更多的肌纤维参与工作，其次，腹肌贴片可以增加肌肉的横截面电刺激，改变肌肉组织的结构，从而增加肌纤维的维度。腹肌贴片的工作原理腹肌贴片的原理其实就是EMS电脉冲肌肉刺激技术，这项技术始于受伤运动员的肌肉康复或宇航员的肌肉萎缩。在微电流的刺激下，肌肉会被动收缩，同时，配合针对性的训练动作，使被动收缩和主动肌肉形成“协同效应”，从而有效刺激肌肉，具有一定的增肌作用。作为EMS训练仪的简化版，确实有一点辅助练肌的功能，但需要注意的是，只能作为辅助工具，还是需要配合腹肌训练，才能达到事半功倍的增肌效果。单纯躺着不用来练肌肉，基本上等于没用。