健身后头痛乏力发热,高强度无氧健身或运动后脑缺血会引起头痛

也有可能是你的身体在运动过程中热量不足,然后，有可能你的脑垂体受到震动后会感到眩晕，会随着心跳而痛,如果这种头痛发生在平时缺乏运动的人做剧烈运动时，应适当减少运动量,这种事情很正常，因为你高强度无氧后睡觉健身,这种事情很正常，因为你高强度无氧后睡觉健身,剧烈运动后脑缺血会引起头痛。

这种事情很正常，因为你高强度无氧后睡觉健身。这种事情很正常，因为你高强度无氧后睡觉健身。这种事情很正常，因为你高强度无氧后睡觉。我感觉超出了我身体的负荷，超出了我身体的负荷。

运动时脑血管扩张是头痛的主要原因，治疗方法是休息。如果这种头痛发生在平时缺乏运动的人做剧烈运动时，应适当减少运动量。一般剧烈运动后，建议不要马上坐下。你可以四处走走，让你的身体慢慢适应，然后再坐下。按摩、热敷和多休息会改善症状。建议平时不要过度运动，以免引起不适。

剧烈运动后脑缺血会引起头痛。剧烈运动时，血液循环极快。如果运动后停下来休息，大量的血液不能立即回流到心脏，导致心脏暂时缺血，大脑会因心脏供血不足而出现头痛、恶心等缺氧症状。所以在剧烈运动结束时，也要做一些放松和调节活动，让快速的血液循环逐渐稳定下来。

检查你的血压。心肺活动需要加强，你的肺活量相对于你的身体和运动量来说有点小。另外，你的血氧含量不够，也有可能是你的身体在运动过程中热量不足。建议运动后补充一些糖分，然后，有可能你的脑垂体受到震动后会感到眩晕，会随着心跳而痛。