怎么中国人都不爱健身

其实很多人拒绝健身的原因跟流汗和天气状况关系不大，只是觉得健身不快乐，而健身是一种只有长期坚持才会有效果的东西，往往是短期内的,健身和身材管理还是属于比较小众的文化，涉及的人不太多,第一，人与人不同,对于大多数男人来说，不需要健身,所以不是中国的男人没有健身，而是生活压力大，太累了,况且中国人的生活条件基本不允许练健美。

其实很多人拒绝健身的原因跟流汗和天气状况关系不大，只是觉得健身不快乐，而健身是一种只有长期坚持才会有效果的东西，往往是短期内的。看综艺节目，玩游戏，吃零食，总能让你很快开心起来，得到一个均匀的反馈。很多时候，减肥往往是因为健身一个月，然后你就放弃了。我觉得健身减肥其实是骗人的。事实上，如果你再坚持一会儿，结果会是

我觉得这主要是通过以下几点做到的；1.健身而且身体管理的文化还没有形成。因为中国人其实可以接受男人比较胖，会说自己很有钱等等。2.整体健身场地比较少，费用比较高。健身和身材管理还是属于比较小众的文化，涉及的人不太多。健身群体也更多出现在一二线城市，三四线或以下很少有人做；3.这取决于中国男人的社会责任感。中国的男人背负着太多的社会责任，生活、家庭、孩子、父母、娱乐，工作之余真正属于自己的时间少之又少。4.人们的惰性

从上学到退休，竞争无止境！退休后才有时间和心情锻炼和保养身体！所以不是中国的男人没有健身，而是生活压力大，太累了。去健身超出了身体的承受能力！对于大多数男人来说，不需要健身。因为我上班锻炼。至于形象，我没时间关心。活下去就好，不要让人反感。

这不是你喜不喜欢练的问题。第一，人与人不同，你一定看到了，欧美几乎所有人都是肌肉男。环境影响不同于生活方式和饮食，从某种意义上说，这是与生俱来的。第二，很多人有一个误区，就是总以为浑身肌肉的人力气一定很大，其实不一定，浑身肌肉的叫健美，就是通过不断刺激身体上的一些肌肉来达到肌肉扩张的效果。没有实际用途，只是好看而已，况且中国人的生活条件基本不允许练健美。