健身吃哪种乳清蛋白粉好,补乳清蛋白粉你知道这个牌子好吗?

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之所以很多人会想到补乳清 蛋白粉也是因为乳清 蛋白吸收快于蛋白质。健身训练后能更快补充吸收，帮助身体快速打开恢复状态，快速合成训练后受损的肌纤维组织，达到增肌的效果，当然，蛋白优质产品不仅有这个好处，对身体的免疫力也很好。比如我当时也选了汤臣倍健乳清 蛋白粉for蛋白粉的牌子，加了三个多月。