健身教练的手老茧,手上长老茧是因角质层受损所致

因为手长期磨损，组织细胞衰老死亡，角质层严重受损形成手茧,老茧是因为皮肤长期与物体摩擦而形成的,镁可以吸收手掌的汗水，增加手掌与乐器之间的摩擦力,茧是通过增厚的皮肤积累起来的，这是身体保护自己免受持续摩擦的方式,手老茧医学上称为胼胝,所以手上会有老茧,这就是手上长老茧的原因。

体操运动员在器械上做体操之前，举重运动员在举杠铃之前，往往会在手掌上抹一层白色粉末，有时也会在器械上抹一些。这种白色粉末是什么？为什么要抹这种白粉？这种白色粉末被称为“碳酸镁”，人们通常称之为“镁粉”。碳酸镁重量轻，吸湿性强。运动员比赛时，手掌经常出汗，这对体操运动员和举重运动员非常不利。因为滑滑的手掌会降低摩擦力，使运动员抓不住器械，不仅影响动作质量，还会使运动员从器械上摔下，造成失误甚至受伤。镁可以吸收手掌的汗水，增加手掌与乐器之间的摩擦力。这样运动员可以紧紧握住器械，有利于提高动作质量。

茧是皮肤变厚积累的。局部摩擦力增大，刺激身体组织增生，堆积的角质层会结茧。这是保护身体自我的一种方式，那是因为你工作多了，变得更勤奋了。所以手上会有老茧，茧是通过增厚的皮肤积累起来的，这是身体保护自己免受持续摩擦的方式。因为手长期磨损，组织细胞衰老死亡，角质层严重受损形成手茧，只要摩擦太多，就会增长。比如玩电脑的人会在右脚踝碰一下，这是鼠标用的，手老茧医学上称为胼胝。有时候和工作方式有关，经常摩擦容易起老茧，老茧是因为皮肤长期与物体摩擦而形成的。这就是手上长老茧的原因，干了很多体力活的人，平时工作辛苦，每天反复做很多仁，手上就起了老茧。